Latinica | Ћирилица
KRUŠEVAC Vremenska prognoza


TOKOM LETNJIH MESECI, LAGANIJA ISHRANA I DOVOLJAN UNOS TEČNOSTI

Foto: Freepik 19-07-2024

Tokom leta, neprestano se ističe važnost pravilne ishrane koja bi trebalo da bude laganija. Treba konzumirati lako svarljive namirnice bogate vodom, vitaminima i mineralima.

Savetuju se kuvana jela, supe, čorbe, sveže voće i povrće, a treba izbegavati gazirana i zaslađena pića, jaku i začinjenu hranu. Imajući u vidu da je hidratacija neophodna za metabolizam, a posebno tokom leta, kada telo kroz znojenje dodatno gubi tečnost, neophodno je unositi dovoljnu količinu vode kao i biljnih čajeva.

Fizička aktivnost tokom leta bi trebalo da bude umerena.


Share

Ukupno komentara 0

Ostavite komentar

SAVET ZA SPORT GRADSKOG ODBORA SNS KRUŠEVAC URUČIO DONACIJU ANĐELI MILOJEVIĆ

N.Petrović

ZA POČETNIKE U POSLOVANJU KREDITI DO 3,6 MILIONA DINARA I BESPOVRATNA SREDSTVA

IZVOR: Ministarstvo privrede

UREĐEN SPECIJALNI REZERVAT PRIRODE OSREDAK, ZNAČAJNA INICIJATIVA ZA EKOLOGIJU I EDUKACIJU

NOVOGODIŠNJA PRIREDBA ZA KORISNIKE GERONTOLOŠKOG CENTRA

M.A.

ODRŽANA 75. AKCIJA „TREĆE DETE“

J.M.

DECEMBARSKE PENZIJE STIŽU RANIJE, UZ POVEĆANJE OD 10,9%

Izvor: PIO

PIJAČNI PRODAVCI IZUZETI OD OBAVEZNE FISKALIZACIJE DO KRAJA 2025. GODINE

Izvor: purs.gov.rs

NOVOGODIŠNJA KONFERENCIJA GRADONAČELNIKA KRUŠEVCA IVANA MANOJLOVIĆA

Izvor / GU Kruševac

MINISTAR GAŠIĆ NA KONFERENCIJI IZASLANIKA ODBRANE

KAPITALNA INVESTICIJA ZA BOLJE VODOSNABDEVANJE

Naslovne strane

Vremeplov

29-04-1946

01-02-2024

01-02-2024

22-11-1947

13-04-1944

14-11-1952

07-11-1952

16-11-1944

Reklamni prostor

Misao dana