VELIKE VRUĆINE POSEBNO NEGATIVNO UTIČU NA HRONIČNE KARDIO VASKLURANE PACIJENTE
22-07-2024Tokom vrelog talasa najviše promena u zdravstvenom smislu osećaju kardio vaskularni hronični pacijenti. Kako je poznato da se krvni sudovi na toploti šire, mnogi od njih koriste neusklađenu terapiju vremenskim prilikama, te su otuda moguće i brojne tegobe. Savet kako sebi pomoći i kako reagovati u takvim situacijama potražili smo od specijaliste interne medicine doktora Zvonka Dinića iz Specijalne bolnice Ribarska Banja.
Na tempereturama koje prelaze 40 stepeni Celzijusovih, najugroženij su hronični i srčani bolesnici, ali i stariji ljudi, kaže doktor Zvonko Dinić. Kako bi se izbegli kolapsi usled vrućina, savetuje se da ne izlaze u najtoplijem delu dana, a ako moraju obavezno uz sebe moraju imati flašicu i zaštitu na glavi, krvni sudovi su osetljivi i reaguju na promene, a na toploti se šire. Ova i druga uputstva se ponavljaju zbog mogućih kolapsa, vrtoglavice, nesvestice, a neretko dolazi i do nalog gubitka svesti, što može da dovede do različitih povreda. Srčani bolesnici uglavnom znaju šta treba da rade kada su ovako velike vrućine – redovno da uzimaju terapiju, ali onima sa povišenim krvnim pristiskom moramo povremeno da smanjujemo doze lekova, dodaje doktor Dinić, upravo zbog pomenutog širenja krvnih sudova. Veoma su retke situacije da se pritisci približe, a kada se to desi treba se raskomotiti, namestiti u polusedeći ili poluležeći stav, popiti dosta tečnosti i boraviti u rashlađenoj prostoriji. Ukoliko je klimatizovana, razlika u spoljnoji sobnoj temperaturi ne treba da bude veća od 10 do12 stepeni. Visoke temperature pogađaju i najmlađe, te i njih treba štititi isto kao i odrasle, uz obavezno izbegavanje direktnog izlaganja suncu, a hidratacija je u ovom periodu najbitnija. Ipak, doktor Dinić kaže, da nije dovoljno samo uneti vodu, već da se moraju nadoknaditi i elektroliti koje gubimo znojenjem. Ali i tu treba biti obazriv sa unosom soli. Dve čase mineralne vode će biti dovoljne da se nadoknade elektroliti, objašnjava internista. Hrana koju jedom tokom tropskog talasa treba da bude sa manje masnoća, a najvažnije je da se unose sezonsko voće i povrće. Jaja i mlečni proizvodi moraju biti čuvani u kontrolisanim uslovima. Savetuje se večernja šetnja, u periodu kada zahladi, jer blaga fizička aktivnost povvoljno utiče na sva hronična, posebno kardio vaskularna oboljenja i šećernu bolest.
Ukupno komentara 0
Pretplata
Naslovne strane
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
 copy.jpg)
Vremeplov
29-04-1946
01-02-2024
01-02-2024
22-11-1947
.jpg)
13-04-1944
14-11-1952
07-11-1952
16-11-1944
Reklamni prostor
.jpg)
Misao dana
Ostavite komentar